A Visão e o Envelhecimento: Principais Mudanças e Como Cuidar
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Com o envelhecimento, a visão passa por diversas mudanças naturais, como a diminuição da capacidade de focar objetos próximos (presbiopia) e o aumento do risco de doenças oculares, como catarata, glaucoma e degeneração macular.
Principais Mudanças
- Presbiopia: A dificuldade para ver de perto, comum após os 40 anos.
- Diminuição da sensibilidade ao contraste: Torna mais difícil enxergar em ambientes com pouca luz.
- Aumento do risco de doenças: Condições como catarata e degeneração macular ficam mais comuns com a idade.
Como Cuidar
- Realize exames oftalmológicos regulares para detectar problemas precocemente.
- Adote hábitos de vida saudáveis. Se o seu corpo estiver bem, grande chance de seu olho estar também saudável.
- Use óculos de sol para proteger os olhos dos danos solares.
Manter cuidados constantes pode ajudar a preservar a saúde ocular à medida que envelhecemos!
Fonte Imagem: Freepik
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